« Terug

Een Training op maat

Elke training wordt op maat gemaakt met verkregen informatie van het team en de organisatie. Een doorsnee trainingsdag wordt opgebouwd met 4 workshops van 1 á 1,5 uur. Onderstaande workshops zijn gegroepeerd en vormen samen een trainingsdag. Kies een groepering of selecteer zelf losse workshops. Zo vorm je de perfecte training voor jouw organisatie.
De training digitaal bewust werken en leven (groepering 3) is uitgewerkt in een brochure. Nieuwsgierig naar de inhoud van de overige workshops? Vraag ernaar!

De de locatie is vrij in te vullen. Voor de ultieme ervaring is een vergaderlocatie in de natuur ideaal. Wil je even sparren over de invulling van een mogelijke training? Neem dan contact op.


Met activiteiten

Een training zonder energizers is geen training. Energizers vertalen de theorie naar de praktijk. Leren door te ervaren, zo leren mensen het liefst. De energizers zijn actieve oefeningen, voor lichaam en geest. Ze zijn makkelijk toe te passen, zowel thuis als op het werk. Het scala aan energizers is oneindig. Afhankelijk van de gekozen workshops kiezen we passende activiteiten. Bureauyoga, meditatieoefeningen en ademhalingsoefeningen zijn voorbeelden van relevante energizers.

Een wandeling als onderdeel van de workshop? Goed idee! Wandelen heeft een geweldig effect op onze communicatie, creativiteit en oplossend vermogen. Ideaal voor een verwerkingsopdracht.

1: Digitaal bewustzijn

  • De aandachtseconomie
  • Digitaal bewustzijn is….
  • Onze digitale cultuur
  • Bereikbaarheid

2: In balans in je werk

  • Wat balans voor jou is
  • Wanneer stress helpt
  • Lichaamswijsheid
  • Afleiding kaderen

3: Digitaal bewust werken en leven

  • Organisatiecultuur
  • Werk-privé balans
  • Omgaan met afleiding
  • Bereikbaarheidsbeleid

4: Breinversterking

  • Werking brein en geest
  • Gedachten reguleren
  • Concentratieherstel
  • Creativiteit bevorderen

5: Intentie & verandering

  • Waarden en intenties
  • Hoe verandering werkt
  • Voorbereiden en veranderen
  • Valkuilen vullen